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L心碎Q难而必?/p> 理?nbsp; |  2019/5/10 15:03:51

       你必L要放手,接受已经l束的事实,不然你L希望Q你的心M跟着走让你屡屡受挫。心的时候,保有的不切实际的希望是具有毁灭性质的。心是一个操控h心的行家Q放下这D|情,我们应下定决心不受操控,让我们恢复n心。心时我们有一个常见的选择Q就是把Ҏ理想化,我们花很长时间记住他们的微笑Q他们给我们带来多么好的感觉,所有的q些都让分手更痛苦,我们心里明白Q但仍然让我们的大脑不断回放一个又一个美好时刻,我们好像被播攑֙l架了。心之后L会回想那些场景,所以你必须把这些抵消掉Q才能不再理惛_Q记住他们皱眉的瞬间Q而不是微W。你的大脑可能会试着告诉你他们很完美Q但是他们真的不是很完美Q这D|情也是这LQ但是如果你惛_服这U状态,你必L醒自己,而且l常的提醒自己。我们所有h都不能避免心,心碎有所有失d悲伤的共性,q、R入性想法、免疫系l紊乱,癑ֈ之四十的人群l历q床可的抑郁?/span>

       ZL心碎Q你必须扑ֈ由此产生的空~,q且填补它们Q你需要重新确认你是谁Q你生活的意义,你社交生zM的空~,错过的活动,甚至是拿走照片后墙上的空白。但是除非不犯让你变得消极的错误Q不然以上种U措施都无济于事。比如对原因的无用追寻,不关注前ȝ错误Q反而将他理惛_Q总让他们在你接下来的人生里扮演重要角Ԍ他们其实只是人生的配角了。克服心很难,但如果你拒绝再被直觉误导Q开始采取措施治愈自己,你就会最化你的痛苦?a target="_blank">l阳微信公众号开?/a>?a target="_blank">l阳|站、阛_名注册、阌Y件开发、思高U技觉得不仅是你受益Q你会更多的跟朋友相处,跟家人待在一P更不用说可以挽救百万元因为工作效率低下而造成的损失?/span>

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